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Nutrição
Granola sem Glúten
INGREDIENTES
- 1 xícara de Flocos de arroz integral
- ½ xícara de quinua em flocos
- 1 xícara de flocos de milho sem açúcar
- 1 colher (de sopa) de Semente de linhaça
- 1 colher sopa de Semente de Girassol
- 2 colheres (de sopa) de Uva passa ou Goji Berry
- 2 colheres (de sopa) de Castanha do Pará picada
- 2 colheres (de sopa) de Castanha do caju picada
- 2 colheres (de sopa) de Açúcar mascavo
- 1 colher (de sopa) de côco ralado sem açúcar
- 1 colher (de chá) de Gergelim
MODO DE PREPARO
Misture bem todos os ingredientes, em um recipiente seco. Está pronto!